مطالب افسردگی

وسواس جنسی و مذهبی چیست؟ در مقاله قبل به وسواس و علل و انواع آن پرداخته شد در این مقاله به وسواس جنسی و مذهبی و درمان آن می پردازیم. وسواس اینگونه تعریف می شود: عقاید، افکار، تکانه ها، یا تصوراتی که تکرار شونده و با دوام اند و…

 تست افسردگی بک دوستم سارا که یک دانشجوی بااستعداده، در چند هفته گذشته حال  و روزش خیلی خوب نبود و احساس می‌کرد افسرده شده، به همین دلیل با راهنمایی‌های دیگر دوستامون تصمیم گرفت به کلینیک روانشناسی بوجیکا برای تست افسردگی بک بره.…

اختلال آگورافوبیا و آشنایی با علت های آن نمیدونم در مورد واژه آگورافوبیا چیزی شنیدید یا نه! اما یکی از معضلاتی که من سال‌ها باهاش دست‌و‌پنجه نرم کردم، همین موضوع بود‌. هر موقعیتی منو به اضطراب شدید می‌رسوند. اضطرابی که گاهی به…

حالم بد بود، می‌دونستم که به کمک نیاز دارم، اما اینکه از یکی کمک بخوام به من حس سربار بودن میداد، احساس میکردم که خودم رو گم کردم و دیگه مثل قبل نمیشم. هیچ انگیزه‌ای برای انجام هیچ کاری نداشتم چون نمیتونستم آینده‌ای برای خودم ببینم.…

یک اختلال رایج، می تونه آنقدر شدید باشه که انجام کارهای روزانه را غیرممکن کنه، اما با مراقبت صحیح می توان آن را با موفقیت مدیریت و درمان کرد. همه ما گاهی تغییراتی را در خلق و خوی خود تجربه می کنیم. با این حال، برخی از افراد تغییرات خلق و…

5راهکار درمان افسردگی بعد از طلاق طلاق نوعی از دست دادنه، در حالی که دقیقاً شبیه احساساتی نیست که اگه کسی واقعاً بمیره، تجربه می کنین اما مراحلی که طی می کنین تقریباً از همون فیلمنامه پیروی می کنه و این می تونه منجر به افسردگی طلاق…

چگونه افسردگی رو سریع برطرف کنیم؟ دیروز یه درمانجویی داشتم که موضوع جلسه م باهاش خیلی کاربردی و مهم بود و گفتم اینجا باهاتون مطرح کنم ،درمانجوم به من گفت که من دوس دارم خیلی زود از دست افسردگیم راحت شم آیا امکان داره ؟ باهاش جلسه…

افسردگی چیست؟ داستان از اینجا شروع شد که یه شب با خودم فکر کردم که چرا نزدیک به یک ماهه که گیتارمو دستم نگرفتم و وقتی به گیتارم گوشه اتاقم نگاه کردم که یه لایه خاک روش نشسته به این فکر کردم که چرا دیگه حس و حال آهنگ زدن رو ندارم .…

چطوری علائم افسردگی رو متوجه بشیم؟ توی مقاله ی  قبل اشاره کردم که افسردگی یعنی اختلال در خلق و خوی آدم ها که شامل غم و اندوه زیاد و مداوم هست و یا امکان داره علاقه هاشون رو از دست بدن . اما زمانی این اندوه و نارحتی به افسردگی تبدیل…

در حالی که احساس غم و از دست دادن موقتی در قلمرو پاسخ های عادی است هنگامی که فرزندان بزرگسال فرد به طور دائم از خانه خانواده خارج می شوند ، اما اگر علائمی مانند تحریک پذیری شدید یا عصبانیت رخ دهد و بیش از چند ماه ادامه پیدا کند ، ممکن است…