دسته بندی
مقالات مشکلات رفتاری کودکان
هیپنوتیزم چیست؟ آموزش، شرایط و درمان آن
هیپنوتیزم چیست؟
قبلا در مورد هیپنوتیزم چیزهایی شنیده بودم. اما فکر نمیکردم یک روز خودم قرار باشه تجربهش کنم. میتونم بگم تجربه خیلی جالبی بود. من مدتها بود با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم میکردم. اضطراب، بیخوابی و عدم کنترل…
مازوخیسم چیست؟ 6 نوع مازوخیسم و تفاوت آن با سادیسم
یه دوستی داشتم که یک آدم کاملاً عادی سالم بود، اما بعد از یک حادثه بد، شروع به دیدن دنیا به نحو دیگهای کرد. او همیشه به دنبال تجربههای جدید بود ولی احساسات دردناک همیشه براش جذاب بودن.
با گذشت زمان، دوستم متوجه شد که به نوعی…
اختلال شخصیت چیست؟ انواع، تست و درمان آن
اختلال شخصیت چیست؟
دوستم سارا، مدتها بود که با اختلال شخصیت گرایش به افسردگی مبارزه میکرد. روزهایی که حال خوبی داشت، همه چیز عالی پیش میرفت. اما روزهایی که با احساس ناامیدی و نارضایتی دست و پنجه نرم میکرد، هیچی مثل قبل نبود.…
تست افسردگی بک، تفسیر و جواب
تست افسردگی بک
دوستم سارا که یک دانشجوی بااستعداده، در چند هفته گذشته حال و روزش خیلی خوب نبود و احساس میکرد افسرده شده، به همین دلیل با راهنماییهای دیگر دوستامون تصمیم گرفت به کلینیک روانشناسی بوجیکا برای تست افسردگی بک بره.…
پنیک اتک چیست؟ 27 علائم تشخیص آن
میخوام تجربه خودم در مورد پانیک اتک رو براتون بازگو کنم. دو سال پیش بعد از اینکه فرد مورد علاقهم به من پشت کرد، از نظر روحی به شدت به هم ریخته بودم. توی همون دوران بود که کارم رو هم از دست دادم. اون روزها یکی از پرتنشترین و…
5 درمان اضطراب اجتماعی (حضوری و آنلاین)
یادمه من همیشه بچهی خجالتی و حساس بودم، اما حتی نمیدانستم اختلال اضطراب اجتماعی چیه تا اینکه برای اولین بار به یه روانشناس مراجعه کردم. فکر میکردم خجالتی به دنیا اومدم و هیچ کاری نمیتونم برای رفع این مشکلم انجام بدم، بنابراین حتی…
اعتماد سازی در رابطه عاطفی با 7 روش
به زبون ساده، امنیت عاطفی یعنی احساس امنیت کافی و لازم و داشته باشی که بتونی بدن اینکه بترسی خود واقعیت رو به فرد مقابلت نشون بدی، روش های اعتماد سازی در رابطه عاطفی ...
سندرم استکهلم چیست و بر چه کسانی تاثیر می گذارد؟
با گذشت زمان ، برخی از قربانیان احساسات مثبتی نسبت به اسیران خود پیدا می کنند. آنها حتی ممکن است احساس کنند که اهداف و علل مشترکی دارند. قربانی ممکن است احساسات منفی نسبت به پلیس یا مقامات داشته باشد. آنها ممکن است از هر کسی که سعی می کند…
10 آسیب خود زشت انگاری | تست ، تشخیص و درمان آن
اختلال بدشکلی بدن یا خود زشت انگاری به طور معمول از اوایل سال های نوجوانی شروع می شود و مردان و زنان را مبتلا می کند. این مسأله نوعی اختلال سلامت روان است که در آن شما به فکر نقایصی در ظاهر خود هستید. و از این مسأله احساس خجالت و حقارت…
حواسپرتی و گیج بازی زندگیمو خراب کرده
گرچه حواسپرنی موضوعی بظاهر ساده است، ولی همین حواسپرتی و گیجی و سهل انگاری مساعل زیادی برامون پیش میاره. موافقید؟