دسته بندی
مقالات روانشناسی فردی
10 نشانه اختلال دوقطبی
اختلال دو قطبی نوعی اختلال خلقیه که با دوره های تغییر شدید احساسات به نام تغییرات خلقی تعریف می شه.این تغییرات شامل سه نوع خلق (جنون ، شیدایی و افسردگی) هست. اختلال دو قطبی I شدیدترین شکل این اختلاله ، که دوره های جنون به مدت هفت روز ادامه…
7 حقیقت که برای داشتن آرامش بیشتر در زندگی باید بپذیریم
وقتی جوان تریم ، درسی که به ما یاد میدن باعث می شه جهان خیلی ساده و سیاه و سفید به نظر برسه. به ما یاد دادن که همیشه مهربان باشیم، که صداقت بهترین سیاسته ، که باید همیشه مودب و خوش اخلاق باشیم. اما هر چقدر بزگتر می شیم ، می فهمیم که…
7 ویژگی آشکار افراد صادق
ویژگی های بسیاری وجود دارد که در جامعه و به طور کلی در افراد بسیار ارزشمند است. از خود گذشتگی ، استقامت ، احترام ، تعهد ، وفاداری ،اجتماعی بودن . هر یک از این خصوصیات برای پیشرفت جامعه از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است. اما می توان ادعا…
چهار درمان افسردگی فصلی را بشناسیم
افسردگی فصلی ، که اغلب اختلال عاطفی فصلی (SAD) نامیده می شود ، افسردگی ای است که هر ساله در یک زمان اتفاق می افتد.
چهار هدف روانکاوی افسردگی
روانکاوی نوعی روان درمانی مبتنی بر درک فرآیندهای ناخودآگاه ذهنی است که افکار ، اعمال و احساسات فرد را تعیین می کند. این درمان به فرد کمک می کند تا این فرایندهای ناخودآگاه را با شخص و با هرگونه مسائل روانشناختی یا جسمی روبرو کند.
چطور بر ترس از صمیمیت، غلبه کنیم؟
ترس از صمیمیت ، که گاهی اوقات به عنوان پرهیز از صمیمیت یا اضطراب اجتناب نیز شناخته می شود، به عنوان ترس از تقسیم یک رابطه عاطفی یا جسمی نزدیک مشخص می شود.
7 علت دروغگویی و درمان آن
دروغ اجباری شرایطی را توصیف می کند که در آن فرد از روی عادت، گاهاً بدون دلیل، دروغ می گوید. همچنین به دروغ پاتولوژیک، اسطوره شناسی و دروغ گفتن عادی معروف است.
4 روش جلوگیری از احساس تنهایی
زندگی با مشکلات روحی یا جسمی نیز می تواند خطر تنهایی را افزایش دهد. نگرانی های سلامتی می تواند منزوی کننده باشد ، زیرا توضیح احساس شما دشوار است و می توانند بر سلامت روانی و عمومی شما تأثیر بگذارند.
4 نوع تروما و درمان آن
تروما "پاسخی احساسی به یك واقعه وحشتناك مانند تصادف ، تجاوز جنسی ، یا بلایای طبیعی است."
5 راهکار مقابله با ترس از دست دادن با دکتر آرش رستمی
5 راهکار اساسی ترس از دست دادن عزیزان
سلام من آرش رستمی هستم و امروز می خوام باهاتون راجع به ترس از دست دادن عزیزان و نحوه کنار اومدن با این ترس صحبت کنم. از دست دادن عزیزان بسیار سخت و غم انگیزه ، مهم نیست توی چه شرایطی…