دسته بندی
مطالب روانشناسی کودک
هیپنوتیزم چیست؟ آموزش، شرایط و درمان آن
هیپنوتیزم چیست؟
قبلا در مورد هیپنوتیزم چیزهایی شنیده بودم. اما فکر نمیکردم یک روز خودم قرار باشه تجربهش کنم. میتونم بگم تجربه خیلی جالبی بود. من مدتها بود با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم میکردم. اضطراب، بیخوابی و عدم کنترل…
مازوخیسم چیست؟ 6 نوع مازوخیسم و تفاوت آن با سادیسم
یه دوستی داشتم که یک آدم کاملاً عادی سالم بود، اما بعد از یک حادثه بد، شروع به دیدن دنیا به نحو دیگهای کرد. او همیشه به دنبال تجربههای جدید بود ولی احساسات دردناک همیشه براش جذاب بودن.
با گذشت زمان، دوستم متوجه شد که به نوعی…
اختلال شخصیت چیست؟ انواع، تست و درمان آن
اختلال شخصیت چیست؟
دوستم سارا، مدتها بود که با اختلال شخصیت گرایش به افسردگی مبارزه میکرد. روزهایی که حال خوبی داشت، همه چیز عالی پیش میرفت. اما روزهایی که با احساس ناامیدی و نارضایتی دست و پنجه نرم میکرد، هیچی مثل قبل نبود.…
تست افسردگی بک، تفسیر و جواب
تست افسردگی بک
دوستم سارا که یک دانشجوی بااستعداده، در چند هفته گذشته حال و روزش خیلی خوب نبود و احساس میکرد افسرده شده، به همین دلیل با راهنماییهای دیگر دوستامون تصمیم گرفت به کلینیک روانشناسی بوجیکا برای تست افسردگی بک بره.…
پنیک اتک چیست؟ 27 علائم تشخیص آن
میخوام تجربه خودم در مورد پانیک اتک رو براتون بازگو کنم. دو سال پیش بعد از اینکه فرد مورد علاقهم به من پشت کرد، از نظر روحی به شدت به هم ریخته بودم. توی همون دوران بود که کارم رو هم از دست دادم. اون روزها یکی از پرتنشترین و…
تست هوش وکسلر چیست؟ آزمون بزرگسالان و کودکان
تست هوش وکسلر
احتمالا همه شما در مورد تستهای هوش شنیدید. انجام تست هوش وکسلر برای من یکی از بهترین تصمیماتی بود که توی عمرم گرفتم؛ چون گرفتن این تصمیم خودش منجر شد بتونم تو مسیرهای دیگه زندگیم هم انتخابهای درست رو داشته باشم. تست وکسلر…
با والدین سمی چه کنیم؟ 13 ویژگی والدین سمی
نحوه برخورد با والدین سمی و راهکارهای آن
من به عنوان یک زخمخورده از والدین سمی میخوام بگم احتمالا همه ما توی دوران زندگیمون حداقل یک بار حس حسادت رو تجربه کردیم. حسادت به پول، چهره، اندام، موقعیت اجتماعی، شغل، درس و خیلی از…
7 راهکار افزایش تمرکز حواس
تمرکز حواس چیست؟ چرا تمرکز حواس نداریم؟
مدتها بود که موقع انجام هر کاری احساس گیجی میکردم. توی محل کار مدام اشتباه میکردم و نمیتونستم روی کارم تمرکز درستی داشته باشم. وقتی کتاب میخوندم، بعد از خوندن یک یا دو پاراگراف در نهایت…
روانشناس کودک آنلاین | مشاوره کودک و نوجوان
دختر من کمی زودتر از موعد به دنیا اومد و به نوعی نارس بود و بعد از گذروندن چند ماه در بخش NICU نوزادان تونستیم بیاریمش خون و الان که بزرگ شده و به مهد کودک میره، مربیش میگه که خیلی کم به مباحثی که مطرح میشه توجه میکنه و همش از بقیه بچهها…
5 درمان اضطراب اجتماعی (حضوری و آنلاین)
یادمه من همیشه بچهی خجالتی و حساس بودم، اما حتی نمیدانستم اختلال اضطراب اجتماعی چیه تا اینکه برای اولین بار به یه روانشناس مراجعه کردم. فکر میکردم خجالتی به دنیا اومدم و هیچ کاری نمیتونم برای رفع این مشکلم انجام بدم، بنابراین حتی…