کمالگرایی یا اختلال شخصیت وسواسی (OCPD) ؟؟

{"source":"editor","effects_tried":0,"photos_added":0,"origin":"gallery","total_effects_actions":0,"remix_data":[],"tools_used":{"tilt_shift":0,"resize":0,"adjust":0,"curves":0,"motion":0,"perspective":0,"clone":0,"crop":0,"enhance":0,"selection":0,"free_crop":0,"flip_rotate":0,"shape_crop":0,"stretch":0},"total_draw_actions":0,"total_editor_actions":{"border":0,"frame":0,"mask":0,"lensflare":0,"clipart":0,"text":0,"square_fit":0,"shape_mask":0,"callout":0},"total_editor_time":75,"brushes_used":0,"total_draw_time":0,"effects_applied":0,"uid":"69EEE972-4832-406F-87D6-D7D79A0AB247_1566513373630","total_effects_time":0,"sources":[],"layers_used":0,"width":1242,"height":2208,"subsource":"done_button"}
3
وسواس جبری

 

وسواس جبری

همه ما به علت های مختلف، چیزی را دو یا سه بار بررسی می کنیم. فراموش می کنیم که آیا در را قفل کرده ایم یا شک می کنیم که آیا آب را بسته ایم و می خواهیم مطمئن باشیم. برخی از ما کمال گرا هستیم، بنابراین چندین بار کار خود را پشت سر می گذاریم تا مطمئن شویم که درست است. این یک رفتار غیر عادی نیست. اما اگر دچار وسواس فکری (OCD) هستید، احساس می کنید مجبور هستید مرتباً کارهای خاص را انجام دهید، حتی اگر نمی خواهید و حتی اگر زندگی شما را به طرز غیرضروری پیچیده کند. وسواس، افکار نگران کننده ای هستند که باعث اضطراب می شوند. اجبار رفتارهایی است که شما برای از بین بردن آن اضطراب از ان استفاده می کنید.

جهت استفاده از خدمات روانشناسی و روانپزشکی در زمینه وسواس جبری، کودک، خانواده، زوج درمانی و سایر اختلالات روانشناسی و رزرو وقت از متخصصین مرکز مشاوره بوجیکا می توانید با شماره های زیر تماس بگیرید.

۰۲۱۲۲۶۳۶۸۵۸ – ۰۹۲۱۲۷۷۳۷۲۴

 

  •  افراد مشهور مبتلا به وسواس فکری
  •  انواع وسواس فکری
  •  بهترین کلینیک روانشناسی درمان وسواس جبری در غرب تهران ب
  •  بهترین مرکز مشا
  •  بهترین مرکز مشاوره
  •  بهترین مرکز مشاوره درمان وسواس جبرب در غرب تهران
  •  تست وسواس فکری
  •  خصوصیات افراد دارای وسواس فکری و عملی
  •  درمان قطعی وسواس جبری در مرکز مشاوره بوجیکا
  •  درمان قطعی وسواس فکری شدید
  •  درمان وسواس جبرب در تهران
  •  روانشناس بالینی درمان وسواس جبرب در غرب تهران
  •  کلینیک درمان وسواس اجباری در تهران
  •  مغز افراد وسواس
  •  وره درمان وسواس جبری در شمال تهران

وسواس فکری چیست

وسواس جبری
وسواس جبری

علائم و نشانه های OCD

علائم OCD معمولاً در کودکی یا اوایل بزرگسالی آشکار می شود و تمایل دارد به آرامی شروع شود و با بالغ شدن شدیدتر شود. برای بسیاری از افراد، علائم مدتی وجود دارد و از بین می رود، اما این یک مشکل مادام العمر است. در موارد شدید، تأثیر عمیقی بر کیفیت زندگی دارد و بدون درمان، می تواند ناتوان کننده باشد.

  • برخی وسواسهای متداول مرتبط با OCD عبارتند از:
  • اضطراب در مورد میکروب ها و خاک، یا ترس از آلودگی
  • نیاز به تقارن و نظم
  • نگرانی از اینکه افکار یا اجبارهای شما به دیگران آسیب برساند، احساس می کنید که با انجام کارهای خاص می توانید افراد دیگر را ایمن کنید
  • نگران دور انداختن چیزهایی با ارزش و اندک
  • افکار یا تصاویر مزاحم در مورد خود یا دیگران

برخی از رفتارهای ناشی از این افکار وسواسی عبارتند از:

  • شستشوی بیش از حد دست، حمام تکراری، تمیز کاری غیر ضروری خانگی
  • مرتباً منظم و مرتب کردن چیزها برای درست کردن آنها
  • بارها و بارها همین چیزها را چک می کنید حتی اگر می دانید قبلاً آنها را بررسی کرده اید
  • اجتناب از دور ریختن اشیا غیرضروری مانند روزنامه های قدیمی و استفاده از کاغذ بسته بندی به جای دور ریختن آنها
  • شمارش یا تکرار یک کلمه یا عبارت خاص
  • تمرکز روی افکار مثبت برای مقابله با افکار بد
وسواس جبری
وسواس جبری

 

برخی از مبتلایان به OCD می توانند رفتارهای خود را مخفی کنند، بنابراین کمتر واضح هستند. برای برخی افراد، موقعیت های اجتماعی اجبار را به وجود می آورد. مواردی که ممکن است در فرد مبتلا به OCD مشاهده کنید:

  • ترس از شستن بیش از حد دست
  • ترس از دست دادن یا لمس کردن چیزها در ملاء عام
  • اجتناب از موقعیت های خاص که باعث تحریک افکار وسواسی می شوند
  • اضطراب شدید وقتی همه چیز منظم یا متقارن نیست
  • باید موارد مشابه را بارها و بارها بررسی کنید
  • نیاز مداوم به اطمینان خاطر
  • عدم توانایی در شکستن روال عادی
  • بدون حساب شمردن یا تکرار همان کلمه، عبارت یا عمل
  • حداقل یک ساعت در روز صرف افکار یا آیین های ناخواسته می شود
  • به دلیل داشتن آداب و رسوم، مشکلاتی برای رفتن به موقع سر کار یا نگه داشتن برنامه دارید
وسواس جبری
وسواس جبری

وسواس در کودکان

از آنجایی که OCD اغلب در کودکی شروع می شود، معلمان ممکن است اولین کسی باشند که در مدرسه متوجه علائم می شوند. برای مثال کودکی که مجبور به حساب کردن است، ممکن است نتواند این را انجام دهد. استرس می تواند باعث طغیان عصبانیت و سایر سوء رفتارها شود. کسی که از میکروب می ترسد ممکن است از بازی با کودکان دیگر هراس داشته باشد. وسواس و اجبار می تواند در کار مدرسه مشکل ایجاد کند و منجر به عملکرد ضعیف دانشگاهی شود.

جهت استفاده از خدمات روانشناسی و روانپزشکی در زمینه وسواس جبری، کودک، خانواده، زوج درمانی و سایر اختلالات روانشناسی و رزرو وقت از متخصصین مرکز مشاوره بوجیکا می توانید با شماره های زیر تماس بگیرید.

۰۲۱۲۲۶۳۶۸۵۸ – ۰۹۲۱۲۷۷۳۷۲۴

کودکان مبتلا به OCD ممکن است در بیان خود مشکل داشته باشند. ممکن است هنگام تغییر برنامه ها انعطاف ناپذیر و ناراحت باشند. ناراحتی آنها در موقعیت های اجتماعی می تواند باعث مشکل در دوستی و حفظ دوستی شود. در تلاش برای جبران مشکلات خود، کودکان مبتلا به OCD ممکن است از نظر اجتماعی عقب نشینی کنند. جداسازی خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد.

عوامل خطر و عوارض

علت OCD مشخص نیست. به نظر می رسد در خانواده ها ریشه پیدا می کنند، اما ممکن است عوامل محیطی در این امر دخیل باشند. بیشتر اوقات، علائم OCD قبل از ۲۵ سالگی رخ می دهد.

اگر OCD دارید، بیشتر در معرض خطر سایر اختلالات اضطرابی، از جمله افسردگی اساسی و هراس های اجتماعی قرار دارید.

فقط به این دلیل که چیزها را به روشی خاص می پسندید، به این معنی نیست که شما دارای OCD هستید. با این حال، اگر افکار وسواسی یا رفتارهای آیینی از کنترل شما خارج شده یا در زندگی شما دخالت می کنند، وقت آن است که به دنبال درمان باشید.

درمان معمولاً شامل روان درمانی، اصلاح رفتاری، یا داروهای روانپزشکی، به تنهایی یا ترکیبی است. طبق گفته دانشکده پزشکی هاروارد، با درمان، تقریباً ۱۰ درصد از بیماران به طور کامل بهبود می یابند و حدود نیمی از بیماران پیشرفت را نشان می دهند.

وسواس جبری
وسواس جبری

نمونه های دیگر وسواس

۱٫ به خاطر سپردن

یکی دیگر از علائم شایع هنگام خاموش کردن اجاق گاز بعد از تهیه غذا است. در آن لحظه می دانید که آن را خاموش کرده اید، اما هنوز ذهن شما برای بررسی مجدد بازنشانی می شود. وقتی به این فکر می کنید، ذهن شما به جاهایی می رسد که شروع به فکر کردن در مورد شرایط بدتر و در نهایت وحشت می کنید. ممکن است فکر کنید که اگر آن را روشن کردید، ممکن است مواد غذایی سوزانده شود یا اینکه سیم کشی را خراب کنید. در بعضی موارد اضطراب وخیم تر می شود و به فکر فرو ریختن خانه می افتید.

برای بعضی از افراد، این اضطراب آنقدر بد می شود که ترجیح می دهند خانه خود را ترک نکنند تا بتوانند اجاق گاز را به طور مداوم بررسی کنند تا مطمئن شوند که پس از هر بار پخت، خاموش شده است. تقریباً به نظر می رسد که ذهن کارهایی را که شما انجام داده اید ثبت نمی کند.

۲٫ یک دو سه!

یک رفتار آشنا که در بین مبتلایان به این مشکل و اغلب در کودکان مشاهده خواهید کرد، وسواس برای انجام یک رفتار معینی در زمان است. این حتی ممکن است منجر به شمارش تا تعداد معینی شود تا بتوانند به جلو حرکت کنند. برای این افراد، این ممکن است ناشی از چیزی خرافی یا شاید یک عقیده باشد. شخص هر بار قبل از اینکه صحبت کند، باید تا تعداد معینی که باعث احساس راحتی می شود، حساب کند و بشمارد.

در موارد دیگر، اگر کسی از چیزی یا شخصی بترسد، شروع به شمارش خواهد کرد. شمارش به شما کمک می کند تا ترس را کاهش داده و احساس امنیت کنید.

مرکز مشاوره بوجیکا، با کادری مجرب از روانشناسان و روانپزشکان حرفه ای و متخصص، یکی از بهترین مراکز مشاوره در تهران است که شما می توانید درمان اختلال وسواس جبری را در آنجا انجام دهید و از خدمات درمانی آن نهایت استفاده را ببرید. شما هم اکنون می توانید از طریق صفحه ی تماس با ما، با بوجیکا ارتباط برقرار کنید.

جهت استفاده از خدمات روانشناسی و روانپزشکی در زمینه کودک، خانواده، زوج درمانی و سایر اختلالات روانشناسی و رزرو وقت از متخصصین مرکز مشاوره بوجیکا می توانید با شماره های زیر تماس بگیرید

۰۲۱۲۲۶۳۶۸۵۸ – ۰۹۲۱۲۷۷۳۷۲۴

مطالب پیشنهادی

3 Comments
  1. mohsen says

    سلام آقای دکتر. لطفا بفرمایید آیا برای درمان وسواس جبری آیا تست خاصی هم وجود داره؟ از کجا بفهمیم شخصیت وسواسی داریم؟

  2. nazii says

    ممنون از مطالبی که می ذارین

  3. farzaneh says

    مرسی. خیلی عالی بود.

Leave A Reply

Your email address will not be published.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.