با درک اینکه هیچ پدر و مادری کامل نیست، احساس گناه را از خود دور کنید، این احساس ممکن است والدین را به سمت ایجاد…

در رویکردهای جدید روان شناسی، هیجانی به نام هیجان‌منفی نام‌گذاری نمی‌شود؛ هیجاناتی مانند خشم، اضطراب، افسردگی، ترس…

برای شروع روابط جدید و یا روابطی که از قبل وارد آن شدید ، باید تکنیک ها و اصول دقیق روابط مناسب و معنادار را…

گاهی اوقات برای رفع چالش ها و مشکلاتی که در زندگی شخصی و کاری ما اتفاق میوفتد نیاز است که به یک رواندرمانگر مراجعه…

افسردگی یک حالت روحی بسیار جدی است که اگر درمان نشود منجر به یک بیماری روحی می شود، ما در اینجا 6 عادت افسردگی…

مهاجرت کردن به دلایل مختلفی صورت میگیرد که در بیشتر موارد فرار از شرایط موجود و احساس فشار و نا امنی نسبت به…

جدایی از ماندن در رابطه پر رنج بهتر است. مثلا اگر آینده ای با او نمی بینید، حرکت صحیحی برای ادامه رابطه با یک شخص…

چه روانشناسی میتوانید در تهران پیدا کنید که اعتماد شمارا جلب کند؟ اعتماد احساس امنیت و حمایت است، مثل اینکه می…

مشاوره ازدواج فرایندی است که در آن به زوج های متاهل ابزار و تکنیک هایی ارائه می شود که آنها را قادر می سازد روابط…

انتقاد عملی است که در مورد محاسن و نقایص چیزی قضاوت می کند. انتقاد یک تمرین ارزشیابی یا اصلاحی است که می تواند در…

کمرویی یا خجالتی بودن نوعی احساس نگرانی و دلهره است که معمولا هنگام نزدیک شدن به دیگران تجربه می شود

استرس بخشی از انسان بودنه و میتونه در انجام کارها به شما انگیزه بده. حتی استرس زیاد ناشی از بیماری جدی ، از دست…

طبق منبع معتبر مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری حدود 11 درصد از کودکان با این اختلال تشخیص داده شدند. تشخیص بیش…

اضطراب می تونه خفیف یا چنان شدید باشه که شما رو به هراس و ترس برسونه . به طور طبیعی اضطراب گذراست، ولی هر وقت مدت…

مردم در سراسر جهان از وب سایت های شبکه ای مثل فیس بوک ، توییتر و اینستاگرام استفاده می کنند و این موضوع کارشناسان…

اضطراب جدایی فقط در کودکان دیده نمی شود. در بزرگسالان هم دیده می شود. بزرگسالانی که اضطراب جدایی دارند ، از اینکه…

اهمالکاری به معنی به تعویق انداختن و به تأخیر انداختن کارهاست . بعضی از محققان تعویق رو به عنوان "نوعی شکست…

اسکیزوفرنی یک اختلال روانی جدیه که در اون افراد واقعیت رو به طور غیرعادی تفسیر می کنن. اسکیزوفرنی میتونه منجر به…

افسردگی مهمترین علت ناتوانی در سطح جهان هست که حدود 4 درصد از کل جمعیت جهان رو تحت تأثیر قرار میده . بعد از اضطراب،…

آگاهی از انواع شخصیت های مختلف میتونه کمک زیادی به شما در تعامل و ارتباط موثر با افراد دیگه کنه. درک ویژگی ها و…

در لحظات اضطراب ، کم کردن اون به وسیله ی غذا می تونه وسوسه انگیز باشه. برای بعضی افراد ، غذا می تونه مایه آرامش و…

 افراد در نوجوانی یک دوره رشد عظیم در مغز خودشون می گذرونند. این تغییرات همچنین با استرس زندگی منحصر به دوره بلوغ و…

تمام روابط عاشقانه فراز و نشیب هایی رو پشت سر میذارن و همه اونها به کار ، تعهد و تمایل به سازگاری و تغییر شما نیاز…

روانشناسان آنلاین با استفاده از تکنولوژی ، اقدامات خود را به صورت آنلاین انجام می دهند ، به اینترنت وصل می شوند و…

اوتیسم اصطلاحی گسترده برای توصیف گروهی از اختلالات رشد عصبی هست. این اختلالات با مشکلات ارتباطی و تعامل اجتماعی…

اختلال بیش فعالی نوعی اختلال سلامت روانیه که می تونه باعث رفتارهای بیش فعال و تکانشی بیش از حد طبیعی بشه . افراد…

وسواس یک بیماریه که باعث ایجاد افکار یا احساسات ناخواسته و مکرر یا تمایل به انجام کاری مکرر (اجباری) میشه. بعضی از…

آیا تا به حال بهتون گفتن که شما یک روح پیر دارید؟ روح پیر بودن به معنای تفکر و رفتار بالاتری از افراد هم سن و سال…

همه روابط به تلاش نیاز داره . ما می دونیم که شریک زندگی ، دوست یا والدین ما کامل نیستند و ما هم همینطور. با این حال…

عزت نفس سالم یکی از مهمترین ویژگیهای رشد سالم کودکه. در واقع ، سلامت اجتماعی ، رفتاری و عاطفی کودک نقش مهمی در نحوه…