اعتیاد | اعتیاد چیست؟ | درمان اعتیاد | عوامل اعتیاد | تعریف اعتیاد از نظر روانشناسی
اعتیاد
اعتیاد یک ناتوانی روانی و جسمی برای متوقف کردن مصرف یک ماده شیمیایی ، مواد مخدر ، فعالیت یا ماده است ، حتی اگر باعث آسیب روانی و جسمی شود.
اعتیاد
اعتیاد
اعتیاد یک ناتوانی روانی و جسمی برای متوقف کردن مصرف یک ماده شیمیایی ، مواد مخدر ، یا یک فعالیت است ، حتی اگر باعث آسیب روانی و جسمی شود. اعتیاد یک بیماری پیچیده است ، که اغلب از نظر ماهیت مزمن است و بر عملکرد مغز و بدن تأثیر می گذارد. همچنین باعث ایجاد آسیب های جدی به خانواده ها ، روابط ، مدارس ، محل های کار و محلات می شود. شایع ترین علائم اعتیاد ، از دست دادن شدید کنترل ، ادامه استفاده علیرغم عواقب جدی ، پیشگیری از مصرف ، تلاش برای عدم ترک ، تحمل و ترک است. اعتیاد را می توان به طور موثری توسط متخصصین مراقبت های بهداشتی در ترکیب با حمایت خانواده یا همسالان پیشگیری ، درمان و مدیریت کرد.
چرا اعتیاد شروع می شود؟
دلایل زیادی برای شروع اعتیاد وجود دارد. در مورد مواد مخدر ، الکل و نیکوتین ، این مواد بر روی احساس شما چه از نظر جسمی و چه از نظر روحی تأثیر می گذارند. این احساسات می تواند لذت بخش باشد و یک فشار قدرتمند برای استفاده مجدد از مواد ایجاد کند. قمار ممکن است بعد از پیروزی به یک “خواست ذهنی” مشابه منجر شود ، و به دنبال آن یک تلاش جدی برای دوباره امتحان کردن و ایجاد دوباره این احساس انجام می شود. این می تواند به یک عادت تبدیل شود که متوقف شدن آن بسیار سخت می شود.
معتاد بودن به چیزی بدان معنی است که عدم وجود آن باعث علائم ترک یا “پایین آمدن” می شود. از آنجا که این می تواند ناخوشایند باشد ، ادامه داشتن یا انجام آنچه می خواهید آسانتر است ، و بنابراین چرخه ادامه می یابد. غالباً ، یک اعتیاد از کنترل خارج می شود ، زیرا شما نیاز به بیشتر و بیشتر برای برآورده شدن یک ولع و رسیدن به “اوج” دارید. فشار مدیریت اعتیاد می تواند به عملکرد و روابط کاری شخص آسیب جدی برساند. در مورد سوء مصرف مواد (به عنوان مثال ، مواد مخدر و الکل) ، یک اعتیاد می تواند عوارض جسمی جدی داشته باشد.
برخی از مطالعات نشان می دهد که اعتیاد ژنتیکی است ، اما عوامل محیطی مانند اینکه توسط فردی با اعتیاد مطرح شود نیز تصور می شود که این خطر را افزایش می دهد. اعتیاد می تواند راهی برای مسدود کردن مسائل دشوار باشد. بیکاری و فقر می تواند در کنار استرس و فشار عاطفی یا حرفه ای اعتیاد ایجاد کند.
علائم اعتیاد
علائم اصلی اعتیاد عبارتند از:
- به طور غیرقابل کنترل به دنبال مواد مخدر
- بدون کنترل درگیر در سطوح مضر رفتار عادت ساز
- غفلت و یا از دست دادن علاقه به فعالیتهایی که به مواد یا رفتار مضر منجر نمی شود
- مشکلات مربوط به روابط ، که غالباً باعث ناراحتی در افرادی می شود که اعتیاد را تشخیص می دهند
- عدم توانایی در استفاده از مواد مخدر ،ممکن است باعث مشکلات سلامتی یا مشکلات شخصی مانند مشکلات مربوط به اشتغال یا روابط شود
- مخفی کردن مواد یا رفتارها
- تغییرات عمیق در ظاهر ، از جمله ترک چشمگیر بهداشت
- افزایش ریسک پذیری ، هم برای دسترسی به ماده یا فعالیت و هم در هنگام استفاده از آن یا درگیر شدن با آن
افراد ممکن است بدانند که معتاد هستند یا ندانند. علائمی که شما یا شخصی را که می شناسید نشان می دهد اعتیاد دارد:
- تکرار چیزی اگر در زندگی شما اخلال ایجاد کند
- سرقت یا فروش چیزهایی برای ادامه رفتار اعتیاد آور است
- از دست دادن علاقه به چیزهای دیگر
- عصبانی ، خشن ، بد خلقی یا افسرده بودن
- دیدن تغییر در عادت های غذایی ، عادات خواب یا وزن
- هنگام تلاش برای ترک احساس بیماری یا لرز داشتن.
- برخی از مواد مانند الکل و شیشه می توانند افراد را غیرقابل پیش بینی و خشن کنند.
هنگامی که فرد اعتیاد دارد و مصرف مواد را متوقف کرده یا درگیر رفتار نمی شود ، ممکن است علائم خاصی را تجربه کند.
این علائم شامل موارد زیر است:
- اضطراب
- تحریک پذیری
- لرز
- حالت تهوع
- استفراغ
- خستگی
- از دست دادن اشتها
- اگر شخصی مرتباً از الکل یا بنزودیازپین ها استفاده کرده باشد و به طور ناگهانی یا بدون نظارت پزشکی متوقف شود ، ترک آن می تواند کشنده باشد.
پیشرفت های دارویی و پیشرفت در تشخیص به جامعه پزشکی کمک کرده است تا روش های مختلفی را برای مدیریت و رفع اعتیاد ایجاد کند.
درمان اعتیاد
روشها شامل:
- رفتار درمانی و مشاوره
- دارو و درمان مبتنی بر دارو
- دستگاههای پزشکی برای درمان اعتیاد
- درمان عوامل روانشناختی مرتبط مانند افسردگی
- مراقبت مداوم برای کاهش خطر عود
درمان اعتیاد بسیار شخصی است و اغلب به حمایت جامعه یا خانواده فرد نیاز دارد. درمان می تواند مدت زیادی طول بکشد و ممکن است پیچیده باشد. اعتیاد یک بیماری مزمن با طیف وسیعی از اثرات روانی و جسمی است. هر ماده یا رفتار ممکن است مدیریت متفاوتی داشته باشد.
دانستن اینکه چرا ترک کار بسیار دشواری است می تواند به شما کمک کند تا ببینید که همه افراد برای غلبه بر اعتیاد تا حدی از همان روند عبور می کنند. این طور نیست که شما ضعیف هستید یا بیش از هر کس دیگری شکست می خورید. وقتی احساس می کنید که فکر می کنید ، احساس می کنید یا به روشی خاص عمل می کنید که خلاف تصمیم شما برای ترک است ، می توانید با خود دلسوز تر باشید و به تلاش خود ادامه دهید.
برای استفاده از خدمات روانشناسی و روانشناسی اعتیاد و درهمه زمینه ها
و تعیین نوبت ویزیت با متخصصان مرکز مشاوره بوجیکا با شماره های زیر تماس بگیرید02126767945 – 02122636858- 09212773724
تحمل در برابر اعتیاد
تحمل و ترک به شدت به هم پیوسته اند و اصلی ترین فرایندی هستند که در وهله اول روی ترک فرد معتاد تاثیر می گذارند. اگر فرد تحمل ترک را داشت ، احتمالاً ترک او آسان تر است. تحمل یک فرایند جسمی و روانی است. هنگامی که بار اول یک ماده یا رفتار اعتیاد آور را تجربه می کنید ، ممکن است بیش از حد خسته کننده ، ناخوشایند باشد ، یا ممکن است خفیف و لذت بخش باشد. اگر اثر قوی باشد ، ممکن است احساس کنید که نمی خواهید بیش از اندازه آن را بخورید. اگر خفیف باشد ، ممکن است بی ضرر و بی گناه به نظر برسد.
هرچه رفتار بیشتر تکرار شود ، نسبت به آن حساسیت کمتری خواهید داشت و برای به دست آوردن همان تأثیر نیاز به مصرف بیشتری دارید. داروهایی مانند الکل و مواد مخدر روی قسمتهای خاصی از مغز کار می کنند و تحمل جسمی را ایجاد می کنند. رفتارهایی مانند رابطه جنسی و قمار ، احساس هیجان را ایجاد می کنند که به مرور زمان شدت کمتری پیدا می کنند. با پیشرفت تحمل ، ممکن است بخواهید بیشتر درمان دارویی یا رفتاری را انجام دهید تا همین اثر را داشته باشد.
ترک جسمی از الکل و داروها گرچه متغیر است و اغلب در طی چند روز برطرف می شود. با این حال ، بسیار ناخوشایند است و می تواند خطرناک باشد. اگر تصمیم به ترک دارید ، بهتر است تحت نظارت پزشکی انجام شود. بهترین راهکار برای دستیابی به این مسئله را با پزشک خود برای ترک فیزیکی صحبت کنید. به محض ترک، فرایندهای روانشناختی عمیقی وجود دارد که ماندن “روی ترک” را دشوار می کند.
چگونه می توانید اعتیاد را کنار بگذارید؟
درمان می تواند به شما در مقابله با احساسات ناراحت کننده کمک کند و به شما کمک کند افکار غیرعقلانی را که معتاد به نظر می رسد ، برطرف کنید. اگر ترک کردن کار ساده ای نیست، اما یک برنامه درمانی مناسب به شما کمک می کند تا هنگام آماده شدن به آن برسید. اگر آماده ترک هستید ، با پزشک خود صحبت کنید
بسیاری از اعتیادهای ما ناشی از یک یا بسیاری از منابع وسوسه ها است. اولین اقدامات شروع کننده اعتیاد به عنوان یک بازی ، سرگرمی یا برآورده کردن کنجکاوی شروع می شود. به عنوان مثال ، اعتیاد به استمناء و پورنوگرافی ناشی از شهوت به جنس مخالف است. قمار ممکن است به عنوان سرگرم کننده و یک بازی شروع شود. برنده شدن های اولیه ممکن است کسی را وادار کند که دوباره بازی کند و برنده شود. اما بازنده ها به زودی می توانند بر وسوسه های اولیه غلبه کنند. بسیاری دوباره برای بازیابی پول از دست رفته به قمار باز می گردند. اما ماشین های قمار به گونه ای برنامه ریزی می شوند که شانس همیشه در برابر انسان ها وجود دارد. بیشتر افراد معتاد به قمار به بدهی های بالایی دچار می شوند.
از گذشته خود دور شوید
اما قلب خود را به همان وسوسه تسلیم نکنید. از مجله و فیلم های کثیف دور شوید که باعث می شوند مجدداً در معرض وسوسه قرار بگیرید. از گروه دوستانی که شما را برای لذت بردن از قمار یا یک دور نوشیدنی دیگر دعوت می کنند ، دور شوید. به دام نیفتید. این شما را از بین می برد و شما را به سمت اعتیاد باز می گرداند. لطفاً به یاد داشته باشید که اعتقادات به خدا برای شما موجود است و اگر با قلب صمیمانه به سمت او بازگردید و اشتباهات خود را اعتراف کنید ، آماده آمرزش است. لطفاً در هر لحظه از بازگشت به خدا دریغ نکنید. روح حاضر است ، اما بدن ضعیف است. همچنان مراقب زندگی خود باشید و از قلب خود محافظت کنید.
برای استفاده از خدمات روانشناسی و روانپزشکی در زمینه
اعتیاد و تعیین نوبت ویزیت با متخصصان مرکز مشاوره بوجیکا با شماره های زیر تماس بگیرید
02126767945 – 02122636858- 09212773724
مطالب پیشنهادی:
https://www.verywellmind.com/how-can-i-quit-my-addiction-22390
