مرکز مشاوره و کلینیک روانشناسی بوجیکا
کلینیک روانشناسی | مرکز مشاوره روانشناسی | مشاوره خانواده | مشاوره فردی | مشاوره بزرگسال

درمان وابستگی کودک | علت وابستگی کودک | وابستگی کودک به مادر

درمان وابستگی کودک

درمان وابستگی کودک

0

درمان وابستگی کودک

وابستگی کودک

وابستگی کودک بسیار خردسال (افراد ۸ تا ۱۴ ماهه) طبیعی است. بچه ها معمولاً وقتی که “چسبیده” هستند و از افراد ناشناخته و مکانها می ترسند ، مرحله ای را پشت سر می گذارند. هنگامی که این ترس در کودکی بالای ۶ سال رخ می دهد ، بیش از حد است و بیش از چهار هفته ادامه دارد ، ممکن است کودک اختلال اضطراب جدایی داشته باشد.

اختلال وابستگی کودک از شرایطی است که کودک هنگام دور شدن از خانه یا جدا شدن از یک فرد محبوب – معمولاً والدین یا مراقبین دیگر – که کودک به آن دلبسته است ، دچار ترس و عصبی می شود. در برخی از کودکان نیز به دلیل جدا شدن علائم جسمی مانند سردرد یا معده بروز می کنند. ترس از جدایی باعث ناراحتی زیادی برای کودک می شود و ممکن است در فعالیت های عادی کودک مانند رفتن به مدرسه یا بازی با فرزندان دیگر اختلال ایجاد کند.

درمان وابستگی کودک
درمان وابستگی کودک

علائم درمان وابستگی کودک چیست؟

اختلال اضطراب جدایی زمانی تشخیص داده می شود که علائم برای سن رشد بیش از حد باشد و باعث پریشانی قابل توجهی در عملکرد روزانه شود. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • ناراحتی مکرر و بیش از حد در مورد پیش بینی یا دوری از خانه یا عزیزان
  • دائم ، نگرانی بیش از حد در مورد از دست دادن پدر و مادر یا دوست عزیز دیگر در اثر بیماری یا فاجعه
  • دائم نگران باشد که اتفاق بدی رخ دهد ، مانند گم شدن یا آدم ربایی ، باعث جدایی والدین یا سایر عزیزان
  • به دلیل ترس از جدایی از دوری از خانه خودداری می کنند
  • عدم تمایل به تنهایی در خانه بودن و بدون پدر و مادر یا عزیز دیگر در خانه
  • عدم تمایل یا امتناع از خوابیدن به دور از خانه بدون پدر و مادر
  • کابوس های تکراری راجع به جدایی
  • شکایت های مکرر از سردرد ، سوزش معده یا سایر علائم در هنگام جدایی از والدین یا سایر عزیزان
  • اختلال اضطراب جدایی ممکن است با اختلال هراس و حملات هراس همراه باشد
  • احساس ناگهانی اضطراب شدید و یا ترس که طی چند دقیقه به اوج می رسند.
درمان وابستگی کودک
درمان وابستگی کودک

چه عواملی باعث وابستگی کودک می شوند؟

وابستگی کودک اغلب پس از یک رویداد استرس زا یا آسیب زای قابل توجه در زندگی کودک ، مانند ماندن در بیمارستان ، فوت یک دوست یا حیوان خانگی یا تغییر در محیط (مانند حرکت به خانه دیگر یا تغییر مدارس) ایجاد می شود. ) کودکانی که والدین آنها بیش از حد محافظت می کنند ممکن است مستعد اضطراب جدایی باشند. در حقیقت ، لزوماً ممکن است بیماری کودک نباشد بلکه تجلی اضطراب جدایی والدین است – والدین و کودک می توانند اضطراب دیگران را تغذیه کنند. علاوه بر این ، این واقعیت که کودکان مبتلا به اضطراب جدایی اغلب اعضای خانواده خود را با اضطراب یا سایر اختلالات روانی دارند ، نشان می دهد که یک آسیب پذیری در برابر این اختلال ممکن است به ارث برسد.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

وابستگی کودک معمولاً بدون درمان از بین نمی رود و می تواند منجر به اختلال هراس و سایر اختلالات اضطرابی در بزرگسالی شود. اگر در مورد وابستگی کودک فرزندتان نگران هستید ، با پزشک متخصص کودک خود یا سایر ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی صحبت کنید.

علل

بعضی اوقات ، وابستگی کودک می تواند ناشی از استرس زندگی باشد که منجر به جدایی از یک فرد محبوب می شود. ژنتیک همچنین ممکن است در بروز این اختلال نقش داشته باشد.

برای استفاده از خدمات روانشناسی و روانشناسی کودک
و تعیین نوبت ویزیت با متخصصان مرکز مشاوره بوجیکا با شماره های زیر تماس بگیرید

 ۰۲۱۲۶۷۶۷۹۴۵-۰۲۱۲۲۶۳۶۸۵۸- ۰۹۲۱۲۷۷۳۷۲۴

عوامل خطروابستگی کودک

وابستگی کودک اغلب در کودکی آغاز می شود ، اما ممکن است در سالهای نوجوانی و گاه به بزرگسالی ادامه یابد.

عوامل خطر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • استرسهای زندگی یا از دست رفتن که منجر به جدایی می شود مانند بیماری یا فوت یک دوست عزیز ، از دست دادن حیوان خانگی مورد علاقه ، طلاق والدین یا حرکت یا رفتن به مدرسه
  • حال و هوای خاصی که نسبت به سایر افراد مستعد ابتلا به اختلالات اضطرابی هستند
  • سابقه خانوادگی ، از جمله خویشاوندان خونی که با اضطراب یا اختلال اضطرابی مشکل دارند ، نشانگر این است که این صفات می توانند به ارث برده شوند
  • مسائل زیست محیطی ، مانند تجربه نوعی فاجعه که باعث جدایی می شود
درمان وابستگی کودک
درمان وابستگی کودک

عوارض درمان وابستگی کودک

وابستگی کودک موجب پریشانی عمده و مشکلات عملکردی در موقعیت های اجتماعی یا محل کار یا مدرسه می شود. اختلالات همراه با وابستگی کودک شامل موارد زیر است:

  • سایر اختلالات اضطرابی ، مانند اختلال اضطراب عمومی ، حملات هراس ، هراس ، اختلال اضطراب اجتماعی یا زخم ادراری
  • وسواس فکری
  • افسردگی

جلوگیری

هیچ راه مطمئن برای جلوگیری از اختلال اضطراب جدایی در فرزند شما وجود ندارد ، اما این توصیه ها ممکن است به شما کمک کند. اگر نگران این هستید که اضطراب فرزند شما از مرحله رشد عادی بدتر باشد ، در اسرع وقت به دنبال مشاوره حرفه ای باشید. تشخیص زودرس و درمان می تواند به کاهش علائم و جلوگیری از بدتر شدن اختلال کمک کند. برای کمک به جلوگیری از عود یا بدتر شدن علائم ، با برنامه درمانی همراه شوید.
در صورت اضطراب ، افسردگی یا سایر نگرانی های بهداشت روانی ، به دنبال درمان حرفه ای باشید تا بتوانید مهارت های مقابله سالم را برای فرزند خود الگوبردار کنید.

روش های درمان وابستگی کودک

درمان شناختی رفتاری (CBT)

این نوع اصلی روان درمانی است که برای درمان وابستگی کودک توصیه می شود. از طریق CBT ، کودکان یاد می گیرند چگونه احساسات اضطرابی و واکنشهای جسمی خود را نسبت به افکار اضطراب تشخیص دهند. آنها یاد می گیرند که محرک ها و الگوهای فکری را که در احساس اضطراب آنها نقش دارد ، شناسایی کنند. کودکان از طریق تکنیک های مختلف ، استراتژی هایی را برای مدیریت افکار و احساسات اضطراب خود و کنار آمدن با احساساتشان می آموزند.

خانواده درمانی

همراهی والدین و سایر اعضای خانواده در فرایند درمان می تواند نتایج را در درمان کودک را بهبود ببخشد. در خانواده درمانی ، والدین و خواهران و برادران می توانند روشهای جدیدی برای تعامل با کودک و تغییر دادن الگوهای رفتاری بیاموزند. آنها همچنین می توانند استراتژی های مفیدی را برای کمک به کودک در هنگام افزایش میزان اضطراب یاد بگیرند.

بازی درمانی

کودکان کوچکتر می توانند در اتصال نقاط بین افکار ، احساسات و اعمال مشکل داشته باشند. برای این کودکان ، بازی درمانی می تواند به آنها کمک کند تا احساسات خود را نشان داده و پردازش کنند و یاد بگیرند که با آنها کنار بیایند.

لطفا بخوانید: ترس از سگ

چگونه والدین می توانند به کودکان در خانه کمک کنند

مواردی وجود دارد که والدین می توانند برای کمک به کودکان و نوجوانان یاد بگیرند که احساسات اضطراب خود را مدیریت کنند. حمایت والدین نقش مهمی در کمک به بچه ها دارد که یاد بگیرند که به طور مستقل کنار بیایند. این راهکارها را در خانه امتحان کنید تا در کمک به فرزندتان در خارج از خانه موفق شوید:

  • با تهیه لیستی از افکار مثبت به فرزند خود کمک کنید تا افکار اضطراب را با این افکار مثبت جایگزین کند.(حتی نوشتن این موارد روی کارتها و قرار دادن آنها در کوله پشتی کمک می کند)
  • یادداشت های روزانه ناهار را بنویسید که شامل عبارات مثبت باشد تا در زمان ناهار از خواندن آنها احساس اطمینان خاطر کند.
  • از تعدیل بیش از حد خودداری کنید. تمرکز خود را روی زمان بازی ، خرابی و عادت های سالم خواب بگذارید
  • فرزند خود را نسبت به تغییرات روزمره قبل از زمان هشدار دهید
  • با فرزند خود همدردی کرده و در مورد پیشرفت های او اظهار نظر کنید
درمان وابستگی کودک
درمان وابستگی کودک
برای استفاده از خدمات روانشناسی و روانشناسی کودک
و تعیین نوبت ویزیت با متخصصان مرکز مشاوره بوجیکا با شماره های زیر تماس بگیرید

 ۰۲۱۲۶۷۶۷۹۴۵-۰۲۱۲۲۶۳۶۸۵۸- ۰۹۲۱۲۷۷۳۷۲۴

مطالب پیشنهادی:

https://www.webmd.com/parenting/separation-anxiety#1

https://www.psycom.net/separation-anxiety-disorder-children/

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/separation-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20377455

Leave A Reply

Your email address will not be published.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.