بیوفیدبک | بهترین مرکز بیوفیدبک و نوروفیدبک در تهران

بیوفیدبک یک تکنیک است که می توانید از آن برای یادگیری کنترل برخی ازعملکردهای بدن خود مانند ضربان قلب استفاده کنید. در طول بیوفیدبک، شما به سنسورهای الکتریکی متصل می شوید که به شما کمک می کند تا اطلاعات مربوط به بدن خود را دریافت کنید.

  • بیوفیدبک

    بیوفیدبک چیست ؟

    بیوفیدبک یک تکنیک است که می توانید از آن برای یادگیری کنترل برخی ازعملکردهای بدن خود مانند ضربان قلب استفاده کنید. در طول بیوفیدبک، شما به سنسورهای الکتریکی متصل می شوید که به شما کمک می کند تا اطلاعات مربوط به بدن خود را دریافت کنید.

    این بازخورد به شما در ایجاد تغییرات ظریف در بدن مانند آرامش عضلات خاص، برای دستیابی به نتایجی که می خواهید، مانند کاهش درد کمک می کند،. به طور اساسی، بیوفیدبک به شما امکان می دهد تا روش های جدیدی برای کنترل بدن خود، اغلب برای بهبود وضعیت سلامتی یا عملکرد فیزیکی، تمرین کنید.

    Scio Kuantum Biofeedback 300x161 - بیوفیدبک | بهترین مرکز بیوفیدبک و نوروفیدبک در تهران
    بیوفیدبک

    قبل از شروع درمان با استفاده از یک متخصص زیست شناسی از شما بپرسید، از جمله:

     

    • آیا شما مجوز، گواهینامه یا ثبت نام کرده اید؟
    • آموزش و تجربه شما چیست؟
    • آیا تجربه ای برای ارائه وضعیت بیوفیزیکی برای وضعیت من دارید؟
    • فکر می کنید که چند جلسه بیوفیزبک نیاز دارید؟
    • چه هزینه ای است و آیا تحت پوشش بیمه درمانی است؟

     

    در یک جلسه بیوفیدبک، یک درمانگر، سنسورهای الکتریکی را به قسمت های مختلف بدن شما متصل می کند. این سنسورها ممکن است برای نظارت بر امواج مغزی، دمای پوست، تنش عضلانی، ضربان قلب و تنفس استفاده شوند. این اطلاعات از طریق نشانه ها، مانند تغییر در یک مانیتور، صدا یا نور چشمک زن، به شما پاسخ می دهد.

    بازخورد به شما می آموزد تغییر یا کنترل واکنش بدن خود را با تغییر افکار، احساسات و رفتار خود را یاد بگیرید. این می تواند در شرایطی را که شما به دنبال آن هستید، کمک کنید.

    به عنوان مثال، بیوفیدبک می تواند با کشیدن عضلات زمانی که باعث سردرد می شود، کمک کند. پس از آن شما می آموزید که چگونه با تغییرات فیزیکی عمدی در بدن خود، از جمله آرامش عضلات خاص، درد خود را کاهش دهید. هدف نهایی با بیوفیدبک این است که یاد بگیریم از این تکنیک ها در خانه خود استفاده کنیم.

     

    • یک جلسه متداول بیوفیدبک ۳۰ تا ۶۰ دقیقه طول می کشد. طول و تعداد جلسات به وسیله شرایط شما تعیین می شود و به سرعت پاسخگوی فیزیکی شما ربط دارد.

    مرکز مشاوره کودک و خانواده بوجیکا، آماده ارائه خدمات نوین در زمینه های اختلالات طیف اتیسم، بیش فعالی، اختلالات یادگیری، مشکلات رفتاری، اختلالات اضطرابی، افسردگی و مشاوره خانواده می باشد.

     تماس  :  ۰۲۱۲۲۶۳۶۸۵۸  –  ۰۹۲۱۲۷۷۳۷۲۴

    انواع بیوفیدبک

    درمانگر شما ممکن است از انواع روش های بیوفیدبک با توجه به مشکلات سلامتی  و اهداف شما برای درمان استفاده کند. انواع بیوفیدبک عبارتند از:

    • امواج مغزی. این نوع از سنسورهای پوست سر استفاده می شود تا مغز مغز را با استفاده از الکتروانسفالوگرافی (EEG) نظارت کند.
    • نفس کشیدن: در طول تنفس زیستی، باند ها در اطراف شکم و قفسه سینه قرار می گیرند تا الگوهای تنفسی و میزان تنفس خود را کنترل کنند.
    • ضربان قلب. این نوع از سنسورهای انگشت یا earlobe با دستگاهی که تغییرات حجم خون را تشخیص می دهداستفاده می کند. یا سنسورهایی که روی قفسه سینه کمر یا مچ دست قرار دارند، و با استفاده از الکتروکاردیوگرافی (ECG) ضربان قلب ثبت می شود.
    • انقباض عضله : این نوع شامل قرار دادن سنسورها بر عضلات اسکلتی شما با الکترومیوگرافی (EMG) برای نظارت بر فعالیت الکتریکی است که باعث انقباض ماهیچه ای می شود.
    • فعالیت غده هیپوفیز:  سنسورها در اطراف انگشتان شما و یا مچ دست قرار می گیرند . الکترودهای الکترومغناطیسی (EDG) فعالیت غده های عرق خود و مقدار چربی پوست، را اندازه گیری کرده و در زمان  اضطراب به فرد هشدار می دهند.
    • درجه حرارت: سنسورهای متصل به انگشتان پا که جریان خون را به پوست تان می سنجند. از آنجائیکه دمای بدن شما اغلب هنگام استرس کاهش می یابد، کم شدن آن  می تواند شما را به شروع تکنیک های آرامش دعوت کند.

     

    peripheral biofeedback 300x282 - بیوفیدبک | بهترین مرکز بیوفیدبک و نوروفیدبک در تهران
    بیوفیدبک

    دستگاه های بیوفیدبک

    شما می توانید آموزش های بیوفیدبک را در درمانگاه های فیزیوتراپی، مراکز پزشکی و بیمارستان ها دریافت کنید. تعداد روزافزون دستگاه های و برنامه های بیولوژیکی نیز برای استفاده در منزل به بازار عرضه می شود، از جمله:

    برنامه های کامپیوتری تعاملی یا دستگاه های تلفن همراه : بعضی از انواع دستگاه های بیوفیدبک با استفاده از یک یا چند سنسور متصل به انگشتان دست یا گوش خود، تغییرات فیزیولوژیکی بدن را اندازه گیری می کنند، مانند فعالیت ضربان قلب و تغییرات پوست. سنسورها به کامپیوتر شما وصل می شوند.

    با استفاده از برنامه های کامپیوتری،  به شما کمک می کنند استرس خود را با  تنظیم سرعت تنفس خود کاهش داده ، آرامش خود را تقویت کنید و با افزایش تفکر مثبت با استرس مقابله کنید. مطالعات نشان می دهد که این نوع دستگاه ها ممکن است در بهبود پاسخ ها در طول استرس و ایجاد احساس آرامش موثر باشد.

    نوع دیگری از درمان بیوفیدبک شامل پوشیدن لباسی است که فعالیت مغز شما را در حین مدیتیشن خود نظارت می کند. با استفاده از تلفن های موبایل زمانی که ذهن شما آرام است و زمانی که فعال است پاسخ استرس شما را نشان داده و به شما نحوه ی مدیریت آن را می آموزد. اطلاعات هر جلسه می تواند بر روی کامپیوتر یا دستگاه تلفن همراه شما ذخیره شود تا بتوانید پیشرفت خود را در طول زمان پیگیری کنید.

    دستگاه های پوشیدنی یک نوع شامل پوشیدن حسگر روی کمر شماست که تنفس شما را کنترل می کند و الگوهای تنفسی شما را با استفاده از یک برنامه قابل دانلود دنبال می کند. در این برنامه اگر تنش طولانی داشته باشید می تواند به شما هشدار دهد و فعالیت های تنفسی هدایت شده را برای کمک به آرامش خود به ارمغان می آورد.

    اداره غذا و داروی آمریکا (FDA) برای کاهش استرس و کاهش فشار خون، یک دستگاه بیوگرافی، Resperate را تأیید کرده است. Resperate یک وسیله الکترونیکی قابل حمل است که باعث تشدید تنفس شدید و عمیق می شود.

     

    با این حال، FDA تنظیم بسیاری از دستگاه های بیولوژیکی که برای استفاده در منزل به بازار عرضه می شوند را تایید نمی کند. قبل از تلاش برای درمان بیوفیدبک در خانه، انواع دستگاهها را با تیم مراقبت خود بررسی کرده و در مورد بهترین شیوه برای استفاده در مورد آنها صحبت کنید.

    توجه داشته باشید که بعضی از محصولات ممکن است به صورت جعلی به عنوان دستگاههای بیوفیدبک به بازار عرضه شوند و همه درمانگران بیوفیدبک هم قانونی نیستند.

    bio feed back 300x225 - بیوفیدبک | بهترین مرکز بیوفیدبک و نوروفیدبک در تهران
    بیوفیدبک

    چرا بیوفیدبک انجام می شود؟

     

    بیوفیدبک برای کمک به مدیریت بسیاری از مسائل مربوط به سلامت جسمی و روانی، از جمله:

    • اضطراب یا استرس
    • آسم
    • اختلال نقص توجه / بیش فعالی (ADHD)
    • عوارض جانبی شیمی درمانی
    • درد مزمن
    • یبوست
    • بی اختیاری مدفوع
    • فیبرومیالژیا
    • سردرد
    • فشار خون بالا
    • سندرم روده تحریک پذیر
    • بیماری رینود
    • زنگ در گوش (وزوز گوش)
    • سکته مغزی
    • اختلال مفصلی تمپوروماندیبولار (TMJ)
    • بی اختیاری ادرار
    برای آَشنایی بیشتر با اختلال نقص توجه/ بیش فعالی کلیک کنید. 

    مردم به دلایل مختلفی بیوفیدبک را انتخاب می کنند:

     

    • غیر تهاجمی است
    • ممکن است نیاز به داروها را کاهش داده یا از بین ببرد.
    • ممکن است مزایای داروها را افزایش دهد.
    • ممکن است به زنان کمک کند که نمی توانند در دوران بارداری مصرف کنند.
    • کمک می کند تا مردم بیشتر در کنترل سلامت خود احساس کنند.

    مرکز مشاوره کودک و خانواده بوجیکا، آماده ارائه خدمات نوین در زمینه های اختلالات طیف اتیسم، بیش فعالی، اختلالات یادگیری، مشکلات رفتاری، اختلالات اضطرابی، افسردگی و مشاوره خانواده می باشد.

     تماس  :  ۰۲۱۲۲۶۳۶۸۵۸  –  ۰۹۲۱۲۷۷۳۷۲۴

    خطرات بیوفیدبک

     

    بیوفیدبک  به طور کلی امن است، اما ممکن است برای همه مناسب نباشد. دستگاه های Biofeedback ممکن است به درستی در افرادی که دارای شرایط خاص پزشکی هستند، مانند مشکلات ریتم قلب یا شرایط خاص پوستی کار نکنند. مطمئن باشید که برای اولین بار آن را با دکتر خود بحث کنید. شما آماده سازی ویژه ای برای بیوفیدبک نیاز ندارید.

    برای پیدا کردن یک درمانگر ، از طریق پزشک یا یکی دیگر از متخصصان مراقبت های بهداشتی خود مطلع شوید که برای درمان بیوفیدبک مناسب هستید.

    نتایج بیوفیدبک

    اگر بیوفیدبک برای شما موفقیت آمیز باشد، ممکن است به شما کمک کند علائم بیماری خود را کنترل کرده یا میزان مصرف دارو را کاهش دهید. در نهایت، شما می توانید روش های بیوفیدبک را که خودتان یاد می گیرید تمرین کنید. با این وجود، بدون مشورت با تیم مراقبت، درمان پزشکی خود را برای شرایط خود متوقف نکنید.

    منابع 

    مطالب پیشنهادی

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۱ رای

    Leave A Reply

    Your email address will not be published.